こんにちは。
今日も初夏を思わせるよいお天気☀️
風が心地よくて、今くらいがちょうどよくて過ごしやすいなぁと感じます。^ ^
さて、タイトルにあるように、
【ヨガ帯の巻き方】の動画を撮りましてYouTubeにアップしています。
巻き方動画は、実際にクラスでナビしている時の
雰囲気そのままの流れを再現しています。
クラスでナビされながらなんとなく巻いてるけど、
言葉がいまいち伝わりにくい部分もあるかと思います。
巻く場所、足の向きや体重をかけるポイントなど、
ぜひこの動画を見ながら一緒に巻いて確認してみてくださいね。
少しでもお役に立ちましたら幸いです。
こちらで～す♪💁♀️
モデルのわたしも動画はじめてなので、
緊張して右と左を混乱してしまい、一瞬あやしい動きがあります🤣
気づいたら笑ってやってください。^ ^
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