NARA
YOGA
認定ナビゲーター
桑原 文生
アドバンスナビゲーター
東京
東京・渋谷区のダンススタジオDANCE WORKS、バレエスタジオAngel Rでもナーラーヨガのクラスを担当しています。
ダンサーとして生活する中、体の不調と共に心も疲れていました。このヨガとの出会いで骨格が整い不調が改善、心も穏やかになり楽に！
DANCE WORKS
ナーラーヨガ[土曜日13:45∼14:45]
瞑想クラス[金曜日14:00∼15:10]
[不定期クラス]
吉野 艶子
アドバンスナビゲーター
山梨県／上野原
自然を愛するオーガニック農業家。
あなたを自然を地球を、愛し愛され、どんな世の中でも自分軸を持って笑顔で生きていける人を、農業とヨガを通してサポート。
自然と一体となれる畑ヨガやナーラーヨガとインディアンフルートのコラボイベント『pon karip』を開催しています。
ベーシックナーラーヨガ、オンラインヨガ、最新情報はこちらをご覧ください。
Yogako
アドバンスナビゲーター
千葉県／大網白里
大網白里市内の多目的スペースKonosoraにてキッズヨガ、瞑想会＆お茶会やチャリティーイベントなどを不定期開催しています。
最新のお知らせはブログをご覧ください。
産後の体調不良&うつ&子どもの小児がんの闘病を助けてくれたのがナーラーヨガです。
「私は私で大丈夫」という安心と、
家族の笑顔が増えました。
ママの幸せのお手伝いができたら嬉しいです。
風戸 彩耶加
アドバンスナビゲーター
千葉県／茂原
ゆるむ癒し専門サロン「彩sai」主宰
花と香りのエッセンス・セラピスト
エッセンスで緊張を解いて呼吸を楽に やわらかな命を味わうクラスを提供しています。
インドア派、スポーツ苦手、しかもヨガ苦手な私が、このヨガだけは10年続いています。
ヨガを苦手な方も楽しめるヨガです。 無理なく、自然に調う心地良い体験を。
ベジタリアンの食事がついたマンツーマンヨガは、セラピストの方のリピートも多くご好評いただいています。
詳しいセラピーメニューのご紹介や
ヨガのご予約はブログをご覧ください。
滝 佳子
ベーシックナビゲーター
神奈川県／小田原市潮音寺
第一土曜日 ナーラーヨガ
不定期 楽イスヨガクラス開催
出張レッスン開催
※お問い合わせはDMにて。
体の内側から整え、楽に楽しく♪
ヨガ、ストレッチ、ダンスなど、毎月のスケジュール等はこちらのブログでご覧ください。
喜びで生きるヨガナビゲーター
舞踊人
ご自身の中に有る穏やかさあたたかさと出逢いましょう。
菜穂子
ベーシックナビゲーター
千葉県富里市・成田市・他市で出張クラスを開催。
定期クラスは2か所で開催中ですが、定員の関係上、現在は新規募集をストップしています。今後新たにクラスを開催していく予定です。
マンツーマンプライベートレッスンも受付中。
※お問い合わせはInstagramのDMにて。
クラスの様子などもインスタでご覧いただけます。
人前が苦手を大丈夫にしたくて、人との繋がりを大切にしながら様々な経験をしてナーラーヨガに出逢いました。
いつの間にか「自分のままでいいんだ」と安心して前向きになれていた私。
いつも頑張っているあなたを、このヨガを通して応援します。
あなたのための時間の中で、一緒に自分自身にも安らぎを。
シュラ
ベーシックナビゲーター
福島県／福島市、オンライン、不定期開催
体育大学を卒業しましたが、現役の時にこのヨガに出会いたかった。
「ゆるむ」ことの大切さを心身共に実感しています。まずゆるめて自身の活力に氣づきましょう。
マンツーマンのナーラーヨガレッスンや自分に素直に生きるための傾聴セッション(コーチング)も受付中。
くわしくはこちらからお問い合わせください。
aco
ベーシックナビゲーター
東京／恵比寿、広尾、麻布十番周辺
※お問い合わせはLINEアカウント、またはInstagramのDMにて。
一般企業に勤める傍ら、30代でウエイトトレーニングを開始。
選手権競技に挑みながら心と身体のバランスを整えて美しく生きることに興味を持つ。
・NESTA ボディメイキングスペシャリスト
・NESTA ウィメン45+スペシャリスト
・NCA コンディショニングインストラクター
コーチング、心理学、ヨガを通して自己の内側と向き合いながら、フィジカル/メンタル両面での健康を目指しています。
都内の女性専用ヨガスタジオLISTRICATOでナーラーヨガのクラスを担当。
立田 由花詩
ベーシックナビゲーター
千葉県／千葉市、オンライン
※不定期開催/Instagramにお知らせします。お問い合わせ等はDMにて。
幅広い年齢層に英会話の楽しさを
お伝えしている英会話講師。
自分を労る事をナーラーヨガで教わり、心も体もゆるむナーラーヨガを通して、ご自分を労る喜びを味わうサポートさせて頂けたら嬉しいです。
緋花理～hikari～
ベーシックナビゲーター
埼玉県／さいたま市見沼区
土日AMに開催します。
詳細はインスタDMまたはこちらのお申込みフォームからお問い合わせください。
普段はコーチカウンセリングや研修なども行い、
『人が心身ともに幸せに生きるお手伝い』をライフミッションにしています。
家事育児仕事とハードワークをこなす中でも、このヨガで自然とラクに瞑想状態になれ、
深い休息と、体・心・魂がスッとつながり満ちるので、とても助けられています♪
頭がなかなか休まらない人、時短で深い休息をしたい人はおススメ！
関 愛子
ベーシックナビゲーター
京都 / 東京 /オンライン
幼少期からアトピー性皮膚炎。
30年以上、皮膚について探求してきました。
「皮脳同根（ひのうどうこん）」の考えから、見えない皮膚感覚の目覚めは、深層意識にも同調しています。
ナーラーヨガはハンドメイドの麻紐（あさひも）で、肌の感覚と触れ合い、眠っている身体知性を育てていきます。
ひとりひとりに内なる平穏が訪れますように。
普段は意識の統合のコーチング、魂の本質のカラーリーディングなど
個人で才能開花して生きることをサポートするセッションを行っています。