ナーラーヨガ千葉から、新年のご挨拶企画のお知らせです。
ナーラーヨガをご存知でしょうか？
ヨガと言えば、身体を動かす「アーサナ」が一般的です。
でもヨガはヨガ哲学の経典のヨーガスートラにもあるように、
アーサナだけを指すのではありません。
ヨガとは、サンスクリットで、「繋がり」。
自分の心と身体と繋がり、自分がのぞむ人生を生きるために、
ナーラーヨガにもたくさんの講座があります。
⚪︎アーサナ
⚪︎瞑想
⚪︎フード
⚪︎リーディング
⚪︎メンタル
⚪︎呼吸
⚪︎リトリート
人生を楽しく、思うように生きるためには、
身体の健康だけでも、心の健康だけでもむずかしい。
そのバランスを取り、より早く、思うように自分自身の人生を生きるために、
様々な方面からのお手伝いをナーラーヨガは行います。
今回はみなさまへのご挨拶としてアーサナをメインに、
みんなで楽しめる新年会を企画しました。
お申し込みや詳細はFacebookのイベントページをご覧ください。
友達の家で、ちょっとヨガやリーディングをやってみるような気持ちでご参加ください。
通常のいわゆる「イベント」とは異なりますが、ささやかながらヨガ参加の方への福引きなどのお楽しみをご用意しております。
新年に、楽しいひと時をご一緒できることを楽しみにしています。
日時：1月7日(日)
場所：みどりヶ丘自治会館
大網白里市みどりヶ丘3丁目16ｰ2 外房線大網駅から車で5分程度
◎入場料 無料
◎開場：10時45分 終了：16時30分
【ヨガのスケジュール】
＜午前の部＞ 11時〜 12時20分
＜午後の部＞ 14時〜 15時20分
◆ナビゲート桑原文生◆
＜参加費＞
1名様 1.500円
2名様〜ペア割 1名 1.000円
ご予約優先（限定30名、入れれば飛び入り参加も大歓迎です♪）
※ヨガオビ、ヨガマット レンタル無料です
初めての方でも、大丈夫です！
身体が硬いから、、、とか、ヨガは苦手意識があるという方も、ぜひご参加ください。
そういう方にこそ、ぜひ体験していただきたいヨガです
対象：13才以上の男女で正座が可能な方。
抗精神薬を服用している方は、事前にご相談ください。
ヨガに参加された方は、終了後、ハズレなし、の景品が当たる福引きを行います！
※福引き（15時30分〜）
ナーラーヨガのほか、カードリーディングやお食事、お買い物も楽しめます♪
ヨガ、リーディングに参加されない方、一般来場者様は入場無料です。
・ベジバーガー
・生米から作った生地のグルテンフリーベジたこ焼き
・除菌や、農薬除去、入浴剤としても使えるハイパーイオン水、
・無農薬で作った自家製ハーブを使ったハーブアイピロー、ハーブマッサージボール(ほーりちゃん)ハーブティー、ハーブソルトなど
お買い物だけしたい。
たこ焼きやカレーを食べたい！という方もご予約ください。
お申し込みや詳細はFacebookのイベントページをご覧ください。
Comentários